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真实的幸福 by马丁•塞利格曼 pdf,epub,mobi,azw3电子书百度云下载

生活时尚 马丁•塞利格曼 pdf/epub/mobi/azw3 3个月前 (06-10) 38次浏览 已收录 0个评论
真实的幸福 by 马丁•塞利格曼 pdf,epub,mobi,azw3 电子书百度云下载

《真实的幸福》内容简介

过去心理学多半是关心心理与精神疾病,忽略了生命的快乐和意义,塞利格曼博士希望校正这种不平衡,帮助我们追求真实的幸福与美好的人生。 本书告诉我们,为何我们会有幸福觉?谁会有很多的幸福感?如何能在生活中建立持久的幸福感?本书包含众多的测试,帮助你深入了解自己的幸福感以及自己突出的优势,最终实现幸福、有意义的人生。

《真实的幸福》网评

网评一:比较令人深刻的一点是这本书帮助我理清了 pleasure 和 happiness 的区别

网评二:哈佛幸福课推荐。发现很多幸福课的观点都来源于本书,个人觉得本书把愉悦和满足作的区分相当经典,对个人追求幸福快乐相当具有指导意义。

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